|
Эпідэміі грыпу здараюцца кожны год звычайна ў халодную пару года і дзівяць да 15% насельніцтвы зямнога шара. Грып і ВРВІ складаюць 95 працэнтаў усіх інфекцыйных захворванняў у свеце. Штогод у свеце захворваюць да 500 млн. чалавек, 2 мільёны з якіх паміраюць. У г. Мінску штогод рэгіструюць каля 1 млн. хворых на грып і іншыя ВРВІ.
Перыядычна паўтараючыся, грып і ВРЗ адбіраюць у нас сумарна каля года паўнацэннага жыцця. Чалавек праводзіць гэтыя месяцы ў бездапаможным стане, пакутуючы ад ліхаманкі, агульнай разбітасці, галаўнога болю, атручванні арганізма атрутнымі віруснымі вавёркамі.
Пры цяжкай плыні грыпу часта ўзнікаюць незваротныя паразы сардэчна-сасудзістай сістэмы, дыхальных органаў, цэнтральнай нервовай сістэмы, якія правакуюць захворванні сэрца і сасудаў, пнеўманіі, трахеабранхіты, менінгаэнцэфаліты.
Як адбываецца заражэнне?
Пападаючы на слізістую абалонку верхніх дыхальных шляхоў, вірус укараняецца ў іх эпітэліяльныя клеткі, пранікае ў кроў і выклікае інтаксікацыю. Ствараюцца ўмовы для актывізацыі іншых відаў бактэрый, а таксама для пранікнення звонку новых бактэрый, якія выклікаюць другасную інфекцыю - пнеўманію, бранхіт, атыт, абвастрэнне хранічных захворванняў, могуць пацярпець сэрца, суставы.
Прастудныя захворванні лягчэй за ўсё падхоплівае той, хто вядзе няправільны лад жыцця: мала рухаецца, амаль не бывае на свежым паветры, шмат хвалюецца, не высыпаецца, ператамляецца, працуе звыш меры, паліць, злоўжывае алкаголем.
Хто з'яўляецца крыніцай інфекцыі?
Адзінай крыніцай і распаўсюджвальнікам інфекцыі з'яўляецца хворы чалавек. Заражэнне грыпам адбываецца пры кашлі, чханні падчас зносін з хворым. Магчымая перадача вірусаў праз прадметы асабістай гігіены і посуд.
Як выяўляецца грып?
У тыповых выпадках хвароба пачынаецца раптоўна: падвышаецца тэмпература да 38-40 градусаў, з'яўляецца дрыжыкі, моцны галаўны боль, галавакружэнне, боль у вочных яблыках і цягліцах, слёзацёк і рэзь у вачах.
Што рабіць, калі вы захварэлі?
Пры першых сімптомах неабходна звярнуцца да лекара. Выконвайце пасцельны рэжым і прытрымлівайцеся ўсіх рэкамендацый лекара. Катэгарычна забаронена займацца самалячэннем і бестурботна ставіцца да хваробы. Выконвайце меры прафілактыкі да пачатку эпідэміі.
Як абараніць сябе ад грыпу?
Прафілактычныя мерапрыемствы ў першую чаргу павінны быць накіраваны на павышэнне ахоўных сіл арганізма. Да іх адносяцца: заняткі фізічнай культурай, гартаванне і рацыянальнае харчаванне (свежая гародніна і садавіна, сокі, абавязкова 1 раз у дзень мяса ці рыба), своечасовы адпачынак. Рэкамендуецца прымаць вітамінна-мінеральныя комплексы.
У перыяд эпідэміі грыпу з прафілактычнай мэтай рэкамендуецца часцей бываць на свежым адпачынку, у рацыён харчавання ўключайце прадукты з высокім утрыманнем вітаміна З, т.я. квашаная капуста, журавіны, лімоны, ківі, мандарыны, апельсіны, грэйпфруты і прыродныя фітанцыды - часнык і лук. Для прафілактыкі ў перыяд эпідэмій грыпу можна прымаць па 2 - 3 зубчыка часныку штодня. Досыць пажаваць некалькі хвілін зубчык часныку, каб цалкам ачысціць паражніну рота ад бактэрый.
Пры сыходзе за хворым выконвайце правілы асабістай гігіены, рэгулярна праветрывайце памяшканне, праводзіце вільготную ўборку.
Адным з найбольш распаўсюджаных і даступных сродкаў прафілактыкі грыпу з'яўляецца ватна-марлевая павязка (маска).
Самы эфектыўны сродак у прафілактыцы грыпу - вакцынацыя. Яна праводзіцца ўвосень, да пачатку эпідэміі. У вакцынацыі мае патрэбу кожны чалавек, які клапоціцца аб сваім здароўі і здароўі навакольных. 70-80 правакцынаваных супрацоўнікаў у калектыве ствараюць імунную праслойку, якая надзейна абараняе ад грыпу. Своечасовая вакцынацыя зніжае захворванне на грып у некалькі разоў, змякчае працягу хваробы, скарачае яе працягласць, прадухіляе ўскладненні. Вірус, які змяшчаецца ў вакцыне, стымулюе арганізм да выпрацоўкі антыцелаў, якія прадухіляюць размнажэнне вірусаў і інфікаванне клеткі. Дзякуючы гэтаму захворванне папярэджваецца яшчэ да яго пачатку. Высокі тытр антыцелаў, выкліканы прышчэпкай, трымаецца некалькі месяцаў і пачынае падаць праз 6 месяцаў пасля вакцынацыі. Таму занадта своечасовая вакцынацыя таксама не рэкамендуецца.
У рамках Гарадской і Рэспубліканскай праграм імунізацыі штогод праводзіцца імунізацыя насельніцтва. Бясплатна прышчапляюцца: дзеці, якія наведваюць дашкольныя ўстановы, навучэнцы 1-11 класаў; дарослыя, якія пакутуюць хранічным захворваннямі сардэчна-сасудзістай, дыхальнай, эндакрыннай сістэм, асобы старэйшыя за 60 гадоў; а таксама медыцынскія працаўнікі; работнікі груп жыццезабеспячэння, транспарту.
Зрабіць прышчэпку можна ў любой паліклініцы горада па месцы жыхарства (платна ці бясплатна) ці ў Медыцынскіх цэнтрах. Магчыма вакцынацыя за кошт сродкаў прадпрыемстваў, арганізацый, устаноў. У дадзеным выпадку прышчэпачная брыгада прыедзе на працоўнае месца.
Што забаронена і не рэкамендуецца пры грыпе
Самалячэнне пры грыпе недапушчальна, асабліва для дзяцей і асоб пажылога ўзросту. Бо прадбачыць плынь грыпу немагчыма, а ўскладненні могуць быць самымі рознымі. Толькі лекар можа правільна ацаніць стан хворага. Такое ўскладненне, як вострая пнеўманія, нярэдка развіваецца з першых жа дзён, а часам і з першых гадзін захворвання на грып. Таму неабходна прызначэнне спецыфічных супрацьвірусных сродкаў і адэкватнай тэрапіі антыбактэрыйнымі сродкамі і іншымі прэпаратамі (каб не дапусціць ускладненняў). Часта паказаны і дадатковыя абследавання - рэнтген грудной клеткі, ЭКГ. Хворыя на грып патрабуюць пастаяннага назірання з боку медработнікаў, але, на жаль, каля 30% хворых шпіталізуюцца ў стацыянары позна - пасля 5 - б дзён захворвання, што і прыводзіць да зацяжной плыні пнеўманіі і іншых ускладненняў.
Існуе памылковае меркаванне, што пасля пачатку эпідэміі вакцынацыя супрацьпаказана. Тым не менш, калі па нейкіх прычынах вакцынацыя не была зроблена своечасова, то яе можна зрабіць і пасля пачатку эпідэміі грыпу. Праўда калі прышчэпка зроблена тады, калі чалавек ужо інфіцыраваны вірусам грыпу, то вакцына можа аказацца неэфектыўнай.
Недапушчальна, каб хворыя ці бацькі хворых дзяцей самастойна пачыналі прыём антыбіётыкаў (часта неапраўданы), што не толькі не папярэджвае развіццё бактэрыяльных ускладненняў у дарослых і дзяцей, а часам і спрыяе ўзнікненню алергічных рэакцый, пераходу захворвання ў хранічную форму, дысбактэрыёзу, фармаванню ўстойлівых формаў бактэрый.
Неабходна памятаць, што інфекцыя лёгка перадаецца цераз брудныя рукі. Адмысловыя назіранні паказалі, што рукі да 300 раз у дзень кантактуюць з які адлучаецца з носа і вока, са сліной. Пры поціску рукі, праз дзвярныя ручкі, іншыя прадметы вірусы пераходзяць на рукі здаровых, а адтуль да іх у нос, вочы, рот. Так што, прынамсі, на перыяд эпідэмій рэкамендуецца адмовіцца ад поціскаў рукі. Неабходна часта мыць рукі, асабліва падчас хваробы ці догляду за хворым.
Для прафілактыкі грыпу і іншых ВРВІ важна зменшыць колькасць кантактаў з крыніцамі інфекцыі, што асабліва важна для дзяцей. Не рэкамендуецца актыўна карыстацца гарадскім грамадскім транспартам і хадзіць у госці. Дзеці павінны як мага больш гуляць: на свежым паветры заразіцца грыпам практычна немагчыма.
Для прафілактыкі грыпу на сённяшні дзень існуе шырокі выбар лекавых сродкаў. Гэтыя супрацьвірусныя прэпараты палягчаюць клінічныя сімптомы грыпу і памяншаюць працягласць хваробы ў сярэднім на 1,5 - 3 дні. Аднак неабходна адзначыць, што яны валодаюць спецыфічнай актыўнасцю толькі ў дачыненні да віруса грыпу А і нямоглыя супраць віруса грыпу В. У дадатак да гэтага многія лекавыя сродкі маюць шырокі пералік супрацьпаказанняў і могуць выклікаць пабочныя рэакцыі. Лячэнне дадзенымі прэпаратамі эфектыўнае толькі ў выпадку іх прыёму на працягу першых 48 гадзін пасля пачатку захворвання. У гэтым выпадку захворванне не развіваецца далей, прадухіляюцца магчымыя ўскладненні, змяншаецца верагоднасць заражэння навакольных.
Інфармацыя медыцынскай сястры
|