1. Заўважайце тыя пазітыўныя змены, якія адбываюцца ў дзіцяці, у адпаведнасці з гэтым мяняйце ранейшы стыль узаемаадносін.

2. Выпрацуйце правільную лінію сваіх паводзін, больш гнуткую ў выхаваўчых уздзеяннях, вар'іруючы яе ў залежнасці ад канкрэтнага выпадку іх прымянення.

3. Не лайце і не карайце дзіця за ўсе непрыемныя для вас праявы ім самастойнасці, актыўнасці.

4. У хаце стварыце такія ўмовы, у якіх дзіця адчуваў бы, што ён ужо дарослы, а не маляня: пашырайце ў межах разумнага яго правы і абавязкі.

5. Улічвайце запатрабаванні маляняці, арганізуючы зносіны з ім.

6. Паважайце дзіця, але і вучыце яго пры гэтым паважаць іншых.

7. Упартасць, непаслушэнства і негатывізм дзіцяці ўспрымайце як часовыя, пераходзячыя праявы, якія непазбежныя ў перыяд крызісу.

8. Выкарыстоўвайце форму забароны ці адмовы толькі тады, калі гэта патрэбна.

9. Каб вашы тлумачэнні былі простымі і зразумелымі, выпрацуйце выразныя, адзіныя патрабаванні да малога: што "трэба", чаго "нельга", што "можна" і кіруйцеся імі. Дзіця адчувае зменлівасць дарослых, і калі ёсць найменшая магчымасць, імкнецца дамагчыся свайго, у што б там ні стала.

10. Заахвочванні і пакаранні павінны быць правільна збалансаваны.

11. Не вымаўляйце часта дзеясловы, якія тармозяць дзейнасць дзіцяці  (не  чапай,  не  бегай,  не  бяры і г.д.).

12. Супрацоўнічайце з дзіцем, а не кіруйце ім. Вашы загады, рэзкія забароны дэманструюць непаважлівае стаўленне да дзіцяці, могуць справакаваць агрэсіўны выбліск.

13. Часцей вымаўляйце фразы тыпу: "Ты ўжо вялікі"; «Малайчына! Ты робіш усё сам» і да т.п.

14. Калі дзіця не жадае ёсць, не варта ўпрошваць яго - стварыце гульнявую сітуацыю: прапануйце пакарміць «галоднага мішку», «кацяняці» і г.д.

15. Калі дзіця ўпарціцца, пераканайцеся, што паблізу няма прадметаў, якія пагражаюць яго бяспецы. Пачакайце, пакуль ён крыху супакоіцца, зацікавіце чымсьці, адцягніце: «Паглядзі, што ў мяне ёсць...», «Паглядзі, хто гэта ідзе! Хутчэй за ідзі сюды...». Лаянка, плясканні не маюць сэнсу.

 Памятайце:

Істэрычнасць і капрызнасць патрабуюць гледачоў - не становіцеся такімі і не звяртайцеся да дапамогі старонніх: "Паглядзіце, якая непаслухмяная дзяўчынка!" Дзіця толькі гэтага і чакае.

У любой сітуацыі трэба праяўляць цярпімасць да дзіцяці. Ведайце, што дзіця не проста не згаджаецца з вамі, яно адчувае ваш характар ​​і знаходзіць у ім слабыя месцы, каб уздзейнічаць на іх пры адстойванні сваёй незалежнасці. Ён па некалькі разоў у дзень пераправярае ў вас - ці сапраўды тое, што вы забараняеце яму, забаронена, а можа быць - можна.

Не трэба падкрэсліваць сваю сілу і перавагу над дзіцем, процідзейнічаючы яму ва ўсім - неабходна быць "побач" з ім.

 Крыніца:   "Навучальная праграма дашкольнай адукацыі" 2023г.

Пры пераходзе ад  дашкольнага  да школьнага ўзросту, дзіця 6-7 гадоў рэзка мяняецца і становіцца больш цяжкім у выхаваўчым стаўленні. Гэтыя змены носяць глыбокі і складаны характар.

У перыяд  крызісу  7 гадоў адбываецца істотнае змяненне ўсяго псіхалагічнага аблічча дзіцяці, карэнная перабудова яго адносін з навакольнымі людзьмі.

Вонкавымі праявамі  крызісу  з'яўляюцца прыкметныя змены ў паводзінах:

- Манернічанне

- Знарочыстасць

- Недарэчнасць

- Штучнасць паводзін

- Паяснічанне

- Вятроўнасць

- Клаўнада

На думку Л. С. Выгоцкага, такія асаблівасці паводзін сямігодак сведчаць аб страце "дзіцячай непасрэднасці".  Дзеці старэйшага дашкольнага ўзросту  перастаюць быць наіўнымі і непасрэднымі, як раней, становяцца менш зразумелымі для навакольных. Чыннікам такіх змен з'яўляецца падзел у свядомасці дзіцяці яго ўнутранага і вонкавага жыцця.

Страта непасрэднасці звязана з тым, што паміж жаданнем нешта зрабіць і дзеяннем "ўкліньваецца" інтэлектуальны момант:

Дзіця пачынае разважаць, перш чым дзейнічаць. Спрабуе ацаніць свой учынак з гледзішча яго магчымых наступстваў.

 У  старэйшым дашкольным  узросце дзіця ўпершыню ўсведамляе разыходжанне паміж тым, якое становішча ён займае сярод іншых людзей, і тым, якія яго рэальныя магчымасці і жаданні.

З'яўляецца выразна імкненне да таго, каб заняць больш “дарослае” становішча ў жыцці і выконваць новую, важную не толькі для яго самога, але і для іншых людзей дзейнасць, а таксама ў жаданні выконваць тыя ці іншыя даручэнні дарослых, узяць на сябе нейкія іх абавязкі, стаць памочнікам у сям'і.

Псіхолагі выявілі сувязь  крызісу  сямі гадоў і паспяховасці дзяцей у школе. Аказалася, што  дашкольнікі , у паводзінах якіх да паступлення ў школу заўважаны сімптомы  крызісу , у першым класе адчуваюць менш цяжкасцяў, чым тыя дзеці, у якіх  крызіс  сямі гадоў да школы ніяк не выяўляўся.

Разглядаючы  старэйшы дашкольны ўзрост як крызіс  ці пераходны перыяд развіцця, можна зрабіць такія высновы

1. Крызісы  развіцця непазбежныя і ў вызначаны час узнікаюць ва ўсіх дзяцей, толькі ў адных  крызіс  працякае амаль неўзаметку, згладжана, а ў іншых бурна і вельмі балюча. 

2. Незалежна ад характару праходжання  крызісу , з'яўленне яго сімптомаў кажа аб тым, што дзіця стала  старэй  і гатовы да больш сур'ёзнай дзейнасці і больш "дарослым" адносінам з навакольнымі.

3. Галоўнае ў  крызісе  развіцця не яго негатыўны характар, а змены ў дзіцячай самасвядомасці.

4. З'яўленне  крызісу  ў 6-7 гадовым узросце сведчыць аб сацыяльнай гатоўнасці дзіцяці да навучання ў школе.

Як справіцца з  крызісам сямі гадоў ?

1. Перш за ўсё трэба памятаць, што  крызісы  - гэта часовыя з'явы, яны праходзяць, іх трэба перажыць, як любыя іншыя дзіцячыя хваробы.

2. Прычына вострага праходжання  крызісу - неадпаведнасць бацькоўскіх  адносін і патрабаванняў жаданням і магчымасцям дзіцяці, таму неабходна падумаць аб тым, ці ўсе забароны абгрунтаваны, і ці нельга даць дзіцяці больш свабоды і самастойнасці.

3. Змяніце сваё стаўленне да дзіцяці, яно ўжо не маленькае, уважліва ставіцеся да яго меркаванняў і меркаванняў,  паспрабуйце яго зразумець .

4. Тон загаду і пакарання ў гэтым узросце малаэфектыўны,  паспрабуйце не прымушаць , а пераконваць, разважаць і аналізаваць разам з дзіцем магчымыя наступствы яго дзеянняў.

5. Калі вашы адносіны з дзіцем набылі характар ​​бесперапыннай вайны і бясконцых скандалаў, вам трэба на нейкі час адпачыць адзін ад аднаго: адпраўце яго да сваякоў на некалькі дзён, а да яго вяртання прыміце цвёрдае рашэнне не крычаць і не выходзіць з сябе ў што б там ні стала.

6. Як мага больш аптымізму і гумару ў зносінах з дзецьмі, гэта заўсёды дапамагае!

 Крыніца: "Навучальная праграма дашкольнай адукацыі" 2023г.

Дзеці дашкольнага ўзросту засвойваюць мову пачуццяў - прынятыя ў грамадстве формы выражэння найтанчэйшых адценняў перажыванняў пры дапамозе поглядаў, усмешак, жэстаў, поз, рухаў, інтанацый голасу і т. д.

З іншага боку, дзеці авалодваюць уменнем стрымліваць бурныя і рэзкія выразы пачуццяў. Пяцігадовае дзіця ў адрозненне ад двухгадовага ўжо можа не паказваць страх ці слёзы. Ён вучыцца не толькі ў значнай ступені кіраваць выказваннем сваіх пачуццяў, апрануць іх у культурна прынятую форму, але і свядома карыстацца імі, інфармуючы навакольных аб сваіх перажываннях, уздзейнічаючы на ​​іх…

Але дзеці дашкольнага ўзросту ўсё яшчэ застаюцца непасрэднымі і імпульсіўнымі. Эмоцыі, якія яны адчуваюць, лёгка прачытваюцца на твары, у позе, жэсце, ва ўсіх паводзінах.

Паводзіны дзяцей, выказванне іх пачуццяў - важны паказчык у разуменні ўнутранага свету маленькага чалавека, які сведчыць аб яго псіхічным стане, дабрабыце, магчымых перспектывах развіцця. Адной з прычын прыгнечанага эмацыйнага стану дзіцяці можа быць праява павышанага ўзроўню трывожнасці.

Асноўная прычына дзіцячай трывожнасці - унутраны канфлікт, г.зн. сутыкненне ў душы дзіцяці двух супярэчных адзін аднаму імкненняў. У аснове гэтага сутыкнення могуць быць: супярэчлівыя патрабаванні да дзіцяці, патрабаванні не па сілах, не па дзіцячых магчымасцях; патрабаванні раняць дзіця, якія ставяць яго ва прыніжанае, залежнае становішча; адмоўнае стаўленне да дзіцяці; эмацыйнае адхіленне блізкімі людзьмі.

Адной з прычын узнікнення ў дзіцячай душы ўнутранага канфлікту з'яўляецца значны дарослы. Калі дзіцяці не дорага меркаванне дарослага, то ці наўрад яго папрокі будуць выклікаць у дзіцячай душы пакуты, але калі адзнаку сваіх учынкаў або здольнасцяў ён атрымлівае са боку чалавека, на меркаванне якога ён абвык абапірацца, тое можа паўстаць унутраны канфлікт.

Як развіваецца трывожнасць?

Перадумовай узнікнення трывожнасці з'яўляецца падвышаная адчувальнасць (сензітыўнасць). Аднак не кожнае дзіця з падвышанай адчувальнасцю становіцца трывожным. Многае залежыць ад  спосабаў зносін бацькоў з дзецьмі.  Часам яны могуць садзейнічаць развіццю трывожнай асобы. Напрыклад, высокая верагоднасць выхавання трывожнага дзіцяці бацькамі, якія здзяйсняюць  выхаванне па тыпе гіперпратэкцыі  (празмерны клопат, дробязны кантроль, вялікая колькасць абмежаванняў і забарон, сталае абдзірванне). У гэтым выпадку зносіны дарослага з дзіцем носяць аўтарытарны характар, дзіця губляе ўпэўненасць у сабе і ў сваіх уласных сілах.

Дзіця, якое страціла ўпэўненасць у сабе, губляе паступова і сваё псіхічнае здароўе.  Ён увесь час баіцца адмоўнай адзнакі, пачынае турбавацца, што ён робіць што-небудзь не так, гэта значыць выпрабоўвае пачуццё трывогі, якое можа замацавацца і перарасці ў стабільную асобасную адукацыю - трывожнасць.

   Выхаванне па тыпе гіперапекі  можа спалучацца з сімбіятычнымі, гэта значыць вельмі блізкімі адносінамі дзіцяці з адным з бацькоў, звычайна з маці. У гэтым выпадку зносіны дарослага з дзіцем могуць быць як аўтарытарнымі, так і дэмакратычнымі (дарослы не дыктуе дзіцяці свае патрабаванні, а раіцца з ім, цікавіцца яго меркаваннем).

Узмацненню ў дзіцяці трывожнасці могуць спрыяць такія фактары,  як завышаныя патрабаванні з боку бацькоў і выхавацеляў , бо яны выклікаюць сітуацыю хранічнай няўдалага.

   Сутыкаючыся з пастаяннымі  разыходжаннямі паміж сваімі рэальнымі магчымасцямі і тым высокім узроўнем дасягненняў, якога чакаюць ад яго  дарослыя ,  дзіця адчувае турботу, якое лёгка перарастае ў трывожнасць.

   Яшчэ адзін фактар, які спрыяе фармаванню трывожнасці, -  частыя папрокі , якія выклікаюць пачуццё віны:

   1) «Ты так дрэнна паводзіў сябе, што ў мамы забалела галава»;

   2) «З-за тваіх паводзін мы з мамай часта сварымся».

   У гэтым выпадку дзіця ўвесь час баіцца апынуцца вінаватым перад бацькамі.

   Часта прычынай вялікай колькасці страхаў у дзяцей з'яўляецца і  стрыманасць бацькоў у выразе пачуццяў пры наяўнасці шматлікіх перасцярог, небяспек і трывог.

Залішняя строгасць бацькоў  таксама садзейнічае з'яўленню страхаў. Часта, не задумваючыся, бацькі выклікаюць дзецям страхі сваімі ніколі не рэалізуемымі пагрозамі накшталт: "Забярэ цябе дзядзька ў мяшок", "З'еду ад цябе" і г.д.

   Апроч пералічаных фактараў, страхі ўзнікаюць і ў выніку  фіксацыі ў эмацыйнай памяці моцных спалохаў  пры сустрэчы з усім, што ўвасабляе небяспека ці ўяўляе непасрэдную пагрозу для жыцця, уключаючы напад, няшчасны выпадак, аперацыю ці цяжкую хваробу.

   Калі ў дзіцяці ўзмацняецца трывожнасць, з'яўляюцца страхі - абавязковы спадарожнік трывожнасці, то могуць развіцца неўратычныя рысы.

   Няўпэўненасць у сабе, як рыса характару - гэта самаўніжальная ўстаноўка на сябе, на свае сілы і магчымасці. Трывожнасць, як рыса характару - гэта песімістычная ўстаноўка на жыццё, калі яна ўяўляецца як напоўненая пагроз і небяспек. Няўпэўненасць спараджае трывожнасць і нерашучасць, а яны, у сваю чаргу, фармуюць адпаведны характар. Такім чынам, няўпэўнены ў сабе, схільны да сумневаў і ваганняў, нясмелае, трывожнае дзіця нерашучае, несамастойнае, нярэдка інфантыльнае, падвышана выклікае. Няўпэўнены, трывожны чалавек заўсёды надумлівы, а недаверлівасць спараджае недавер да іншых. Такое дзіця баіцца іншых, чакае напады, кпіны, крыўды. Ён не спраўляецца з задачай у гульні, са справай. Гэта спрыяе ўтварэнню рэакцый псіхалагічнай абароны ў выглядзе агрэсіі, накіраванай на іншых.

Таксама рэакцыя псіхалагічнай абароны выяўляецца ў адмове ад зносін і пазбягання асоб, ад якіх зыходзіць "пагроза". Такое дзіця самотнае, замкнёнае, малаактыўнае.

Магчымы таксама варыянт, калі дзіця знаходзіць псіхалагічную абарону, "сыходзячы ў свет фантазій". У фантазіях ён дазваляе свае невырашальныя канфлікты, у марах знаходзяць задавальненне яго неўвасобленыя запатрабаванні. Фантазіі - адна з выдатных якасцяў, уласцівых дзецям. Для нармальных канструктыўных фантазій характэрна іх пастаянная сувязь з рэальнасцю. З аднаго боку, рэальныя падзеі жыцця дзіцяці даюць штуршок яго ўяўленню (фантазіі як бы працягваюць жыццё); з іншага боку, самі фантазіі ўплываюць на рэальнасць - дзіця адчувае жаданне ўвасобіць свае мары ў жыццё. Фантазіі трывожных дзяцей пазбаўлены гэтых уласцівасцей. Мара не працягвае жыццё, а хутчэй супрацьпастаўляе сябе ёй. Гэты ж адрыў ад рэальнасці прысутнічае і ў самім змесце трывожных фантазій, якія не маюць нічога агульнага з фактычнымі магчымасцямі і здольнасцямі, перспектывамі развіцця дзіцяці. Такія дзеці мараць зусім не пра тое, да чаго сапраўды ляжыць у іх душа, у чым яны насамрэч маглі б праявіць сябе.

   Трывожнасць як пэўны эмацыйны настрой з перавагай пачуцця турботы і боязі зрабіць штосьці не тое, не так, не адпавядаць агульнапрынятым патрабаванням і нормам развіваецца бліжэй да 7-мі і асабліва 8-мі гадам пры вялікай колькасці невырашальных і якія ідуць з больш ранняга ўзросту страхаў.

   Галоўнай  крыніцай трывог  для дзяцей дашкольнага ўзросту  аказваецца сям'я . Адмоўныя наступствы трывожнасці выяўляюцца ў тым, што, не ўплываючы ў цэлым на інтэлектуальнае развіццё, высокая ступень трывожнасці можа адмоўна адбіцца на фармаванні творчага мыслення, для якога натуральныя такія асобасныя рысы, як адсутнасць страху перад новым, невядомым.

 Рэкамендацыі для бацькоў па зніжэнні трывогі ў дзяцей:

1. Маючы зносіны з дзіцем, не падрывайце аўтарытэт іншых значных для яго людзей. (Напрыклад, нельга казаць дзіцяці: "Шмат вашыя выхавальнікі (настаўнікі) разумеюць! Бабулю лепш слухай! ").

2. Будзьце паслядоўныя ў сваіх дзеяннях, не забараняйце дзіцяці без усялякіх прычын тое, што вы дазвалялі раней.

3. Улічвайце магчымасці дзяцей, не патрабуйце ад іх таго, што яны не могуць выканаць. Калі дзіцяці з цяжкасцю даецца што-небудзь, лепш лішні раз дапамажыце яму і акажыце падтрымку, а пры дасягненні нават найменшых поспехаў не забудзьцеся пахваліць.

4. Давярайце дзіцяці, будзьце з ім сумленнымі і прымайце такім, які ён ёсць.

5. Калі па якіх-небудзь аб'ектыўных прычынах дзіцяці цяжка, абярыце для яго гурток па душы, каб заняткі ў ім прыносілі яму радасць і ён не адчуваў сябе ўшчэмленым.

Калі бацькі не задаволены паводзінамі і поспехамі свайго дзіцяці, гэта яшчэ не нагода, каб адмовіць яму ў каханні і падтрымцы. Няхай ён жыве ў атмасферы цяпла і даверу, і тады выявяцца ўсе яго шматлікія таленты.

6. Пазбягайце спаборніцтваў і якіх-небудзь відаў робат, якія ўлічваюць хуткасць.

7. Не параўноўвайце дзіця з навакольнымі.

8. Часцей выкарыстоўвайце цялесны кантакт, практыкаванні на рэлаксацыю.

9. Садзейнічайце павышэнню самаацэнкі дзіцяці, часцей за хвалеце яго, але так, каб ён ведаў, за што.

10. Часцей звяртайцеся да дзіцяці па імені.

11. Дэманструеце ўзоры ўпэўненых паводзін, будзьце ва ўсім прыкладам дзіцяці.

12. Не прад'яўляйце да дзіцяці завышаных патрабаванняў.

13. Будзьце паслядоўныя ў выхаванні дзіцяці.

14. Старайцеся рабіць дзіцяці як мага менш заўваг.

15. Выкарыстоўвайце пакаранне толькі ў крайніх выпадках.

16. Не зневажайце дзіця, караючы яго.

   Выкарыстоўваныя крыніцы:

1. Оклендер В.  Вокны ў свет дзіцяці
2. Прыхаджан А.М.  Трывожнасць у дзяцей і падлеткаў: Псіхалагічная прырода і ўзроставая дынаміка